ROOM and serve - blogg om inredning

Copyright QI. Artist QI.

Qi skriver om och målar om sig själv
Alla hennes bilder är nära,sårbara och utan omskrivningar. Jag förstår hur enkla saker kan bli det allra svåraste. Att övervinna de svårigheterna kan innebära en väg mot tillfrisknad. Titta in till hennes blogg.

"Tecken på att jag håller på att tillfriskna: I morse när jag körde bilen till träningen såg jag att allt var vackert i naturen. Plötsligt gick ett stråk av glädje genom kroppen, jag kände att det var vackert. Tidigare under min sjukdomstid har jag mestadels kunnat se att något är vackert och objektivt konstaterat det. Nu kände jag det i kroppen, som något varmt i magen. Och insåg att det var länge sedan jag verkligen kände gjädje..."



---------------------------------------------------------------------------------------------
Hade tänkt lägga ut denna text som en egen text, men på något sätt hör de ihop. Så det fick bli en artikel.

"24direkt" hade tv-sändningar från någon slags hjärnkonferens. Jag arbetade hemma och hade tv:n på i bakgrunden och katten i knäet. De talade om fobier, ångest, stress - och jag lärde mig lite om hjärnan samtidigt som jag designade våra nya bilder på webben.

Chokladberoende
Det talades även om genetiken för missbruk - alltså man kan bära på en missbruksgen. Missbruk är en svårbehandlad kronisk hjärnsjukdom som påverkar hjärnans belöningssystem. Vissa är beroende av choklad, spel, shopping, alkohol eller droger. Oftast är man blandmissbrukare. Visst har vi alla bekanta som shoppar, dricker, äter och röker för mycket. De belönar sig - "jag är värd detta". Alla kan med rätt hjälp bryta sin beroendesjukdom slog i alla fall hjärnforskarna fast.

Varför är viss räddare än andra?
Social fobi eller annan fobi som exempelvis ormrädsla har vi alla hört talas om, men varför utvecklas fobi eller ångest? Känner du igen det här - du blir rädd, det ilar i låren, eller i handflatorna, efter långvarig stress ömmar huden, det kallas väl för fibromyalgi? Men vissa tål mer än andra. Men varför verkar vissa klara så mycket stress och jobbiga saker?

Arvet spelar roll
Ganska mycket beror på om du har kort- eller lång genvariant, har du en kort genvariant så får ökad ångest. Du mår sämre än de med lång genavariant. Detta kallas för en ångeststörning i hjärnan. Om du dessutom är med om massa obehagligheter så har du mycket större sannolikhet att utveckla depressioner och ångest. Detta i kombination med den korta genvariationen.

Farmaka och terapi
Hjälp finns nu för tiden, fördomarna måste bort. Farmaka som påverkar serotoninhalten och även terapi också lösning. I terapi frigörs terapi, serotoninet påverkas. KBT (Kognitiv beteende terapi) hjärnan påverkar. Terapin märks först efter 8 veckor. Medicin efter 1 vecka.

Hoppas du lärde dig något - det gjorde jag denna förmiddag :)